Zitat:
Zitat von Gonzo
Noch eine Frage allgemein zur Wettkampftemperatur: die von Dude genannten 5-10° als optimale Temperatur --> ist das ganz objektiv für alle gültig? Wenn ja, wieso? Oder könnte für einen kälteempfindlichen Sportler (wie mich z.B.) auch eher 15° und mehr die perfekte Bedingung sein? Im letzteren Fall würde ich als Lokalität eher Berlin bevorzugen. Bei Mailand (Ende November) findet ja auch noch ein erheblicher Teil des Trainings im Oktober/November statt. Kann dann auch schon recht fies sein hierzulande.....
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ich für mich kann sagen, dass es besser bei höheren Temperaturen
läuft. Ich habe stets Probleme mit Verhärtungen in der
Oberschenkelmuskulatur, wenn es zu kalt ist.
Mein Lieblingswetter:
leichte Bewölkung, nicht zu wenig Luftfeuchte und 17-22°C.