Gibt es keine Cola beim Marathon ?
http://www.ironmanlanzarote.com/courses/aid-stations
Nehme bisher ausschließlich Cola beim Lauf.
An allen Verpflegungsstellen (Bike + Lauf) wird dafür Red Bull gereich.
Habe bisher nur einmalig in Kona auf dem Rad ein Red Bull zu mir genommen, aber bisher noch keine Erfahrung sammeln können, wie sich das Zeug über einen längeren Zeitraum anfühlt.