[coffeecup]

Zitat von aRa

Schöner Beitrag... Nur das mit dem MRT ist mir ein Absoluter Dorn im Auge... das ist ja so was von unnötig! Was willst du darauf sehen? Viel wichtiger ist, was in der Anamnese angegeben wird und welche funktionellen Störungen vorhanden sind. Palpatorisch kannst du die verschiedensten Formen der Tendinose differenzieren...

Ansonsten stimm ich dir in der Ausführung zu 100% zu

Meine Top Tipps:
- exzentrische Übungen
- Physio
- Podologische Einlagen
- Laufpause
- Monate der Geduld

das MRT zeigte bei mir eine ganz leichte Beule auf höhe des Knöchels und der Arzt meinte das ist die problemstelle. Ultraschall und Röntgen sind bei dieser Verletzung total sinnlos.

Was ich vergessen habe, bei dieser Verletzung sollte man sich gut überlegen wie man mit der Operations Option umgeht.

Für mich war es ein nogo, habe aber 2 Jahre gebraucht um die Seuche los zu werden mit vielen psychischen tiefs.