[Ausdauerjunkie]

Zitat von fritz007

Ich weiß ja nicht wie fit Du bist (aber wenn Du Roth machst wohl ziemlich), aber ich würde die erste Laufrunde eventuell etwas verhalten angehen. Oder kennst Du die Strecke? Ich habe mir letztes Jahr schon direkt am Anfang die Lichter ausgeschossen, da es doch ziemlich auf und ab geht. Vollgeas würde ich vielleicht auf der 2. von 3 Radrunden geben. Die Strecke hat nämlich auch eine schöne Steigung.
Ich will einfach schneller als letztes Jahr sein. Das ist allerdings leicht möglich, da die Radstrecke um 10km kürzer ist. Freue mich trotzdem.
Ich weiß nur noch nicht, was ich anziehen soll. Finde es morgens frisch.

Hallo? Frisch, na hoffentlich- vorher schön warmlaufen, so mind. 15 Minuten, dann die langen Sachen aus und kuze, aber zumindest enganliegende Sachen anziehen, auf keinen Fall irgendeine (Bremsfallschirm) Jacke! Wenn Dir während des Wettkampfs dann trotzdem kalt sein sollte, dann läuft was falsch- PS bei der Distanz gilt doch eigentleich vom ersten Meter an (fast) Vollgas? - Viel Spaß und viel Erfolg!