[niksfiadi]

Zitat von captain hook

8km 41,xkmh im Mittel?! Aufm ZF Bike? Also entweder Du musst das mit den HM mal etwas genauer erläutern oder ich bin verwirrt. Eigentlich ist das doch relativ dezent für Dich, oder?!

Da gibts nix zum Schönreden. So schau ma aus, im Moment. Insofern bin ich ja auch sehr im Zweifel, ob 2:20 auf der MD auch nur im Ansatz Sinn macht. Ich sollte mich wohl eher auf 2:30 einstellen

Die einzige Erklärung die ich hab ist der doch hohe Umfang der letzten Wochen - insofern... ???

Höhenprofil ist 20/40, also Pendelstrecke: Einmal 20hm rauf und 40hm runter, et vice versa. Wind hatte ich bergab von livo, deswegen sind die IV-Zeiten sehr ähnlich.

Lg Nik