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Alt 24.04.2013, 16:49   #63
titansvente
 
Beiträge: n/a
Ich "leide" gegenwärtig an einem völlig verspannten Rückenmuskel und habe versucht dem mit der Blackroll beizukommen.
Leider ohne Erfolg.
Ich lasse mich lieber tapen und reibe mit Balsamka ein - das hilft
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