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Alt 23.04.2013, 22:40   #1103
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.419
Zitat:
Zitat von harryhirsch77 Beitrag anzeigen
wie laufen die vorbereitungen?
Zitat:
Zitat von locker baumeln
.....
Lauf, sieht gut aus.
Update Laufen:
HM am Sonntag, bis auf 10sec gleiche Zeit wie im Vorjahr und 3min langsamer als erhofft.
Das diesjährige umfangreiche Lauftraining scheint sich nicht auszuzahlen.

(bin noch 5kg zu schwer, bekomm die Pfunde nicht runter)
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