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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tempotraining Laufen
Thema: Tempotraining Laufen
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Alt 23.04.2013, 00:11   #13
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.581
Zitat:
Zitat von Sense- Beitrag anzeigen
Die rede ist hier von einer OD, da sollte das 8x1000 Tempo gleich dem WK Tempo sein!
OK wenn ihr meint.
Ich lauf allerdings auf ner OD auch nucr 5:40 aber das mag an mir liegen
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