[Bigmac]

Ich hatte vor 10 Jahren einen Bandscheibenvorfall. Der Klassiker L5/S1. Wurde nach drei Monaten konservativer Therapie (Wärme, Schmerz, Bewegung) operiert.

Ich war eine Woche im Krankenhaus nach der OP, dann hatte ich über mehrere Wochen 2 x wöchtl. ambulante "Kur"/Physio. Ich hab dann regelmäßig meine Stabiübungen gemacht aber das auch vielleicht nach einem Jahr wieder aufgehört. Insgesamt bin ich aber quasi ein positiver OP-Fall. Bei mir war der Schmerz durch die OP beseitigt und anschließend so ziemlich alles gut.