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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelverhärtung
Thema: Muskelverhärtung
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Alt 17.04.2013, 17:38   #5
Tri_Newbie
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.06.2011
Beiträge: 71
Danke für die Antworten!
Auf die Idee mit der Massage durch das andere Knie bin ich noch nicht gekommen, guter Tipp! Mit der Hand ist es schwer genug Druck aufzubauen.

Grüße
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