[aims]

Zitat von Tzwaen

Ich finds krass wie niedrig dein Puls beim 04:30er Tempo ist, aber bvei 4min Tempo knapp 165...
Oder täusche ich mich da?
Mein 5min Tempo ist vom Puls 140. Und 4min=165Schläge

Passt doch recht gut. Wo liegt denn dein 4:30er Puls?

Zitat von Superpimpf

Ist aber deinem Ziel abträglich, du würdest dich um die Ziellinie krümmen

So, oder so werde ich mich um die Ziellinie krümmen.
Ich hoffe es sieht mich keiner im Ziel.
Wie der Captain schon sagte, der Plan ist im Ziel keine ungenutzten Reserven mehr zu haben.