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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen im Oberschenkelansatz
Thema
:
Schmerzen im Oberschenkelansatz
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.04.2013, 17:19
#
2
Mad Max
Szenekenner
Registriert seit: 08.07.2008
Ort: Frankfurt (Oder)
Beiträge: 695
Moinsen,
ähnliches ja!!
Bei mir war es das ISG, welches diesen Schmerz auslöste.
Dabei strahlte der Schmerz in Richtung Unterleib aus.
Mehrmaliges einrenken des ISG´s hat abhilfe geschaffen.
Diese Übung im Prinzip.
__________________
Und täglich grüßt der Max
Der schwerste Kampf ist der Kampf gegen den inneren Schweinehund!
Mad Max
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