Hafu

Muskelaufbau und Muskelerhalt mit Elektrostimulation sind möglich und in zahlreichen Studien bei Patienten belegt. Man muss natürlich eine andere Art von Strom/ Programm wählen, als bei den Regenerationsprogrammen.

Muskelstimulationsgeräte werden deshalb für Verletzte auch (wg. der nachgewiesenen Wirksamkeit) von den gesetzlichen Kassen übernommen, wenn herkömmliches klassisches Training der verletzten Struktur nicht oder nicht ausreichend möglich ist.

Der entscheidende Nachteil der Elektrostimulation ist, dass nur der Muskel trainiert wird und nicht der Kreislauf, nicht die Nerven und nicht die Koordination (Bewegungsabläufe, Zusammenspiel der verschiedenen Muskeln bei komplexen Bewegungen), deshalb kann man zu Recht darüber streiten, ob für gesunde Sportler die Elektrostimulation Sinn macht.

Bei kranken Sportlern (oder auch kranken Nicht-Sportlern) hat sie auf alle Fälle ihren berechtigten Stellenwert!