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Ja, gib dem Körper heute Ruhe! Ich finde du steigst schon wieder ziemlich krass ein. 115km Rad, 80km Rad + Schwimmen, 30km DL, das ist schon ein ganz schön hartes Wiedereinstiegsprogramm... Ich habe ja nach wie vor Angst, dass du noch hoch gehst vor Roth... Hast du durchgängig das Gefühl, dass die Leistungskurve konstant nach Oben zeigt, oder hast du auch Tage, wo du am Zweifeln bist usw. usf. Hört sich nicht so an, ich möchte aber trotzdem mal gezielt diese Frage stellen, weil dein Pensum ist echt krass und es ist schwer für mich nachzuvollziehen, wie das klappen kann.
Gruß Sebastian
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Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
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