Was erwartes du. Duathlon macht hier kaum eine ambitioniert.
Triathlon trainieren die meisten auch eher einen Plan runter. Wirklich Input für dich wirst du kaum kriegen. Ist ja auch nicht so einfach, weil du ja selber schon gemerkt hat, dass das alles nicht so einfach ist, wenn mal mal hier mal da ein Zipperlein hat oder da oder dort das Wetter sch... ist.
Und so richtig nach Plan trainierst du ja ohnehin nicht so gern, oder?
Fazit: Hier ist kaum einer der dir helfen kann und selbst wenn wie sollte er im kaum Greifbaren arbeiten?


Setz dich doch mal mit Docpower in Verbindung, der wird dir am ehesten Input geben können...