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Thema: HM sub 01:40

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09.04.2013, 15:40	#3
Tri_Newbie Szenekenner Registriert seit: 27.06.2011 Beiträge: 71	Bei den Intervallen würde ich in einer Halbmarathonvorbereitung eher längere Sachen machen, zB 4-6x2000m, 4x3000m und eventuell 3x4000m. Die Zweitausender etwas schneller als HM-Pace, die 3000er und 4000er in der Zielgeschwindigkeit. Grüße.