[niksfiadi]

Zitat von Faul

Wieso läuftst du denn den 4. 400er so langsam? Ist ja nur ein 5er Schnitt??

Na, das ist der "Erholungs-400er". Also 3 400er intensiv, der 4. locker. Aber nicht komplett locker, weil ich will ja nicht vollständig erholt sein. Ich könnte auch 200 locker traben, wär derselbe Effekt, ich mag aber immer bei der selben Linie starten.

Das mit der Gewöhnung ist auch meine Hoffnung, mal sehen, wie lang das dauert. Obwohl sich gerade der 4er Schnitt recht fein anfühlt, mag dieses Tempo eigentlich gerne. Ist halt anstrengend auf Dauer.

Nik