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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie genau sind Körperfettwaagen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.04.2013, 14:09   #52
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Muss diesen Faden wieder mal hervorgraben.
Haben nun so eine Tanita BC-601 gekauft und stelle einwenig in Frage, wie genau die Werte sind.

Als Vergleich habe ich eine Messung in einem Wellnesszentrum vom 6.8.2012 mit einem Gerät namens Medical von HealthCare GmH...

Damals:
Alter 37, 186cm, 89,1kg.
Resultate:
Aktive Körperzellmasse: 36,2kg -> Normalbereich
Fettfreie Masse: 69,3kg -> Normalbereich
Zellanteil (Anteil der Körperzellen an der fettfreien Masse) 52,2% Normalbereich
Fettmasse: 19,8kg (22,2%) ->Normalbereich
Körperwasser: 50,0l (44,6%) Normalbereich
BMI: 25,8
Grundumsatz: 1972kcal

Nun die Messung heute mit der Tanita:
Alter 38, 186cm, 84,0kg.

Resultate:
Muskelmasse: 72,1kg
Fettmasse: 9,7%
Knochenmasse: 3,7kg
BMI: 24,3
Grundumsatz: 3888kcal
Metabolisches Alter: 23
Körperwasseranteil: 64,3%

Wenn ich das jetzt für bare Münze nehme:
Reine Körpergewichtabnahme 5,1kg
Zunahme der Muskelmasse 2,8kg
Zunahme des Körperwasseranteils von 50l auf 54l: 4kg
Also ~Abnahme der Fettmasse 11,9kg
Hätte ich jetzt also noch 7.9kg, was dann noch 9,4% ausmachen würde... also errechnet 0,3% neben der Messung?!...

Kann das alles wirklich sein, oder mache ich einen naiven Denkfehler??... Irgend ein Ernährungs- oder Sport"wissenschaftler" hier??....
Wenn diese Werte nämlich stimmen, sollte ich jetzt eigentlich kein Körperfett mehr abnehmen, 9.7% scheint mir kein schlechter Wert. Und ich dürfte doppelt soviel an Kalorien zu mir nehmen...?!

Danke!
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