gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung im Marathon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.10.2006, 16:24   #12
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 16.951
Zitat:
Zitat von bse Beitrag anzeigen
Ich liege bei schnellen Läufen bei 750-800 KiloKalorien/Std. (4:00-4:15/km)
Wie hast Du diesen Wert ermittelt?
drullse ist offline   Mit Zitat antworten