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Zitat von Faul
Ich habe dazu so eine Faustregel im Kopf, dass der Puls beim radlen bei gleichem "Belastungsniveau" so um die zehn Schläge niedriger ist. Zumindest sind die Radler in meiner damaligen Jugendtruppe immer mit einem 10 Schläge höheren Puls gelaufen wenn sie eine ähnliche Intensität beim Laufen wie beim Radeln trainieren wollten.
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Deshalb mach ich mir da ja auch nicht so die Platte. Aber so kommen da halt ab und zu irgendwie ganz schön niedrige Werte zustande. Aims, als amtlich zugelassener Datensammler und Auswerter, ist das bei Dir auch so und welche Schlüsse ziehst Du daraus?
Ich könnte natürlich auch mal versuchen ne höhere Trittfrequenz zu fahren und einen Teil der muskulären Belastung aufs Herzkreislaufsystem lenken.
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Zitat von Faul
Sehr brav.  Vielleicht schaffen wir es sogar irgendwann auf ein gemeinsames Läufchen. Oder eine Gegen-den-Wind-Radtour. |
Das würde mich mal freuen. Letztes Jahr hab ichs ja versemmelt mit der verpassten Teilnahmen beim Axamer-Bergpreis. Dieses Jahr wirds aber vermutlich nen kleines Stück weiter nach Südtirol gehen. Haben den Brixenmarathon im Auge ~2000HM... was ein Spass!
Zitat:
Zitat von Faul
Den Gegenwind mag ich übrigens auch nicht, der ist immer so laut in den Ohren. Aber du fährst ja immer mit Zipfelmütze, oder? Da hörst du denn vermutlich nicht ganz so!?!
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Naja, entweder Zipfelmütze oder "ohne".
(damit die üblichen Verdächtigen mich mal gerne wieder maßregeln können.
)
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