[aims]

Zitat von thunderbee

Rate mal, wer diese Umfrage initiert hatte!

Würde mich interessieren. Muss wohl irgend so ein Zahlenfreak gewesen sein

Gestern RUHETAG!

Heute morgen nüchtern in GA2 mit dem Rad zur Arbeit.
Und gleich über Umwege nach Hause.

Damit sollte das diese Woche mit den 300km sehr locker hinhauen :

Mo: 51 (FTP-Test)
Di: 36 (Bergintervalle)
Mi: 175 (24 GA2 + Rest GA1)
Do: 0
Fr: 78 (24 GA2, Rest GA1)
Sa: 0
So: 120 geplant (GA1 + Koppellauf)
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Summe: 460km

Ist aber eine übertrieben radlastige Woche. Nur um mal einen Impuls (Radreitz) zu setzen.
Schwimmen und Laufen kämen so auf dauer definitiv zu kurz.