[holger-b]

Zitat von Kruemel

Hat einer eine Idee was das sein könnte? Ein paar Kollegen tippen auf Ischias aber da halte ich Euch für deutlich kompetenter

Ein Physio meinte mal zu mir das Triathleten am Pinguin-Sydrom leiden. Kommt aus folgender Zusammensetzung.

1: Schwimmen, viel Kraul und wenig Nebenlagen schwimmen. Stärkt die Schultern und die obere Rückenmusklulatur.

2: Radfahren, viel Kraft. Stärkt den hinteren Quadrizep.

Fazit: Beides zusammen führt zu einer starken Hohlkreuzbildung, was auch die Is.... muskulatur und die anderen Dinger da hinten blockieren, verkürzen, etc.

Tipp: Guten Physio oder Osteophathen aufsuchen der Interesse an Sportler und an deiner Geschichte hat. Bei mir hilft immer wärme, Badewnne oder einreiben. Ich reibe mich auch im SOmmer mit Latschenkiefer, extra stark, wollig warm ein.