gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Kettenblatt Design Wahl zum mitmachen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.04.2013, 22:56   #62
stuartog
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von arist17 Beitrag anzeigen
Was ist denn eine "Steighilfe"? Wem helfen die wobei??

Sind die Eisschollen auch von dir?


lg
a17
Steighilfen sind die Ausfräsungen und silbernen Niete im Kettenblatt. Die helfen der kette beim Schaltvorgang vom kleinen aufs große Kettenblatt zu "steigen"

Die Eisschollen und die Urlaubsfotos sind von ihm...ziemlich cool
  Mit Zitat antworten