[Trimone]

Zitat von rmadrid7andi

Ja, das ist schnelleres gehen, mir kommts auch im GA1 Bereich im Moment so vor als würde ich kriechen (logisch bei 120 Puls). Nein, bin ganz entspannt mit dem auto zum Test gefahren

Ernährungsmäßig alles gehalten wie immer, war auch weder im Übertraining noch sonst irgendwas.

Laufe die 10 auch "relativ" locker sub. 45, was der Test ja nicht aus sich schließen lässt.

Danke,
LG

Was hast du dann fürpulswerte auf den 10 km in 45?