[TimoKa87]

@ Sebastian: Kopf hoch jeder hat mal einen schlechten Tag und da kommen auch bessere, vllt war es net soo klug den Tag vorher soviel Rad zu machen aber jetzt weisst du fürs nächste Mal das du das Training vorher anders Strukturieren musst wen du zB. Sonntags einen 10er laufen willst.

Ich selber kann nur sagen das ich immer aus einem schlechten Wettkampf gelernt habe, man kann dananach zu Vereinskameraden etc. sagen ach ich war net in Form,bin krank usw.

Aber sich selbst kann man nicht belügen zumindest ich kann das nicht.
Und man muss sich halt auch vor Augen führen das man immer Mal einen Fehler machen kann was das Training betrifft.