[FMMT]

Ich hatte schon mal geschrieben, dass Du zu schnell läufst
Meine 35er lief ich früher selbst auf flacher Strecke und Endbeschleunigung selten schneller als 3.20 Stunden, den Marathon danach aber in der selben Zeit oder paar Minuten schneller. Nimm lieber mal rechtzeitig etwas raus, für Deine Zielzeit bist Du doch schon super drauf