[Roque]

Hallo Edi,

Zeit ist meiner Meinung nach das Entscheidende. Und wie du auch schon schreibst, sind Km auf dem Crosser sicher nicht mit denen auf dem TT-Bike vergleichbar. Wenn´s dann im Trainingsjahr spezifischer wird, und man auf dem Wettkampfrad trainiert kommen die Kilometer mit Sicherheit.
Für das KA-Training denk ich eignet sich ein lang gezogener Anstieg am Besten, oder konstanter Gegenwind. Wenn´s böig wird, ist die Rolle ne gute Alternative. Aber die kann ich nicht mehr sehen mitlerweile .
Viele Grüße,

Flo