Zitat:
Zitat von jannjazz
Das geht dann in Richtung altersseniles Trainingsprogramm, der Marathon als Vorbereitung für den Marathon.
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Nö. Im Leistungsbereich wird so ein 40er dann sogar manchmal noch in ambitionierten Geschwindigkeiten gelaufen. Obs für jeden geeignet ist, ist ne andere Frage.