[Pippi]

Zweiter Ostertrainingsday mit guter Performance abgeschlossen:

Nach den gestrigen Radtour, wo es trocken, blieb gab es heute nochmals um die 110km mit 6km Koppellauf. Diesmalmal aber mit leichtem Regen. Morgen steht ein langer Lauf (2.25h) mit den letzten 45min progressiv bis unter 4:00min/km Pace. Und am Abend geht es in die Sauna. Wünsche allen einen glorreichen, Ostertag mit viel Schwung und Elan und nach dem Training gute Erholung.