[DeRosa_ITA]

Zitat von holger-b

Sehe das auch so das es ganz etwas anderes ist. Bei den 20 min würde ich aber immer vorher 20 min Warm-up machen, ansonsten brings nichts.

ich würde eher sagen, mach die 20 min vorher nicht, sonst bringts nichts ;-) jedem das Seine hehe