[fritz007]

Zitat von Ausdauerjunkie

-Flossen um Beinschlag zu üben???
Wenn ich mit Flossen schwimme, schwimme ich doch so, daß ich meine Beine nur minimal bewege........Rückenkraularmzug, Brustbeinschlag, ich glaube nicht, daß das ein optimaler Kurs zum Kraulschwimmen lernen ist!
-Sprint Triathlon in jedem Fall mitnehmen!
- Gartenarbeit? Jeder wie er mag.....

-trainier schön und berichte mal wieder was positives vom Gewicht.

Also, die meinten, dass man durch die Flossen "gezwungen" ist, den Beinschlag richtig auszuführen. Ich lass mich mal überraschen. Eigentlich müssten die es wissen. Hatte auch noch vergessen zu schreiben, dass wir bei solchen Übungen auch die Seitenlage vom Kraulen trainiert haben.
Mit der Anmeldung zum Sprint warte ich noch bis nächsten Freitag, denn da ist wieder Kurs (und das nach dem 1. Mai [Dua und anschliessend ]).
Ist ja nicht wirklich Gartenarbeit, sondern pure Schinderei. Wir bauen eine Mauer aus Pflanzringen zur Abstützung eines Hangs. Da muss alles von Hand gestampft werden. Geht ganz schön auf die Beine und den Rücken (STRÄFLINGSARBEIT).
Beim Gewicht hat sich nicht so viel getan. Lag an den 3 Wochen weniger Training. Aber das Lernen ging vor.