[~anna~]

Was genau ist denn jetzt dieses Krafttraining, von dem du sprichst, Lucy?

Ich habe es diesen Winter mehr oder weniger mit Krafttraining nach Friels Plänen probiert und habe viiiele Wochen gebraucht, bis ich mich halbwegs daran gewöhnt hatte und sich die Beeinträchtigung der verbleibenden Ausdauereinheiten in einigermaßen vertretbaren Grenzen gehalten hat.
So spät in der Saison würde ich damit garantiert nicht anfangen.