Zitat:
Zitat von coffeecup
kann auch Glück gewesen sein...wenn die Geschichte seines Laufanfangs stimmt. 10 Jahre kein Sport, bsoffen und übernächtig 30 Meilen laufen und gsund bleiben...dann ist er einfach gesegnet und meiner Meinung nicht der Spezialist für Verletzungsprävention
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Dazu kommt aber auch der Leistungssport in der Jugend. Und der prägt schon.
Außerdem finde ich seine Tipps ziemlich "üblich", die kommen so oder ähnlich auch x anderen Leuten.
1. Sitz nicht rum
2. Cross-Trianing
3. Vermeide "zuviel" Schuh
Ähnlich würde vermutlich auch jeder zweite Physiotherapeut / Osteopath antwort.