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Alt 27.03.2013, 10:56   #6
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Wenn man seine alte HM-Zeit als aktuelle Leistungsfähigkeit heranzieht, dann ist er deutlich zu schnell angelaufen.

Damals 3:59/km
Nun zum Teil 3:40/km. Wenn er sich in den letzten zwei Jahren nicht gesteigert hat, dann ist viel zu schnell gelaufen.
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