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Thema: Gut satt werden mit wenig Kalorien

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26.03.2013, 11:00	#10
AM_tria Szenekenner Registriert seit: 16.11.2011 Beiträge: 55	Ich habe das Video (noch) nicht gesehen, aber was wird denn als Frühstück empfohlen? Ein Becher Quark? (Fettstufe?) mit Himbeeren? Ich habe oft das Problem, dass ich 1-2 Std. nach meinem Frückstück (große Schüssel Müsli oder 2 Brezeln) schon wieder Hunger habe.