fras13

Diese Woche ist Laufwoche.

Nachdem ich Montag noch den langen Lauf von Sonntag nachgeholt habe und gestern kurz Joggen war,
sagt der Plan für heute 12km locker
und für Sonntag wieder 18km Tempolauf voraus.

Der Tempolauf wird mir sicher sehr schwer fallen, da die Wege hier alle verschneit und vereist sind.

Aber insb. fällt mir der Spruch von NBer ein, (sinngemäß): mit dem Gewicht ist nicht gut Laufen.

Womit wir wieder beim Thema sind.

Die Konsequenz fehlt nach wie vor, ist mein Problem!

Die Hoffnung auf Radfahren (draußen, zur Arbeit) habe ich für diese Woche erneut begraben, die Begründung werdet Ihr akzeptieren (der Schnee).

So long...