[~anna~]

Zitat von Mike1

Uuuuuuuunnnnd BINGO!
Mein 25(OH)D Wert liegt bei 8,4ng/ml. Als Normwerte stehen 30-100ng/ml auf dem Zettel.

Die Frau Doktor hat mir jetzt 30 Tropfen (14000I.E.) Oleovit D₃ pro Woche verschrieben. Ob das reicht? Es kann jedenfalls nur besser werden

Uiuiui... Der Spiegel ist echt niedrig! Hast du andere Werte auch bestimmen lassen? Hämatokrit oder so? (Nur aus Interesse...)

Mir kommen 14000I.E./Woche verdammt wenig vor. Ich habe mir mal ausgerechnet, dass ich alleine zur Erhaltung des Spiegels auf 55ng/ml über 2600I.E./Tag brauche...
Rein natürlich durch Sonnenlicht kann man wenn ich mich richtig erinnere über 10.000 I.E./Tag produzieren!!