[felixheine]

Kopf nicht hängen lassen!

Vor zwei Monaten bei mir genau das selbe. Vorher locker 2-2,5km pro Training und auf einmal kein richtigen Bock mehr. Oft standen dann nur 1,4 km im Trainingsbuch, oder weniger... Hab auch schon nach einem km und ca. 25min das Wasser verlassen.

Aber...
... alles geht vorbei und gestern bin ich nach 55min und 2,4km extrem locker dem Pool entstiegen. Alles wieder palletti würde ich sagen.

Ich schwimme übrigens maximal 300m im Training am Stück (Pyramide 100-200-300-200-100), ansonsten nur Technik und Sprints. Im WK tragen wir ja alle einen Neo, da mach ich mir wegen der Distanz (bei mir nur max. 1,5km da nur OD) keinen Kopf.

Zusammenfassung:
Einen Hänger hat jeder mal. Dranbleiben, kürzere Einheiten und viel Technik --> und nach ein paar Wochen/Monaten geht´s mit einem Leistungssprung weiter, Versprochen.

Felix