Zitat:
Zitat von Faul
In der Stelle, die du zitiert hast, sehe ich, dass ich ein entscheidenes Wörtchen vergessen hab. Sie ist natürlich der Meinung, dass ich NICHT hart trainiere.
 Ist aber alles nur Spaß. 
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klar, hab ich schon so verstanden.
Ich hab etwas die Übersicht verloren, was ist jetzt die Steuer Pace für HM im Training?