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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
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Alt 14.01.2007, 19:30   #51
harald m.
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Hamburg east-side
Beiträge: 331
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 08:05h
  3. vbman: 07:35h
  4. Shamrock: 07:10h
  5. Umbra: 06:55h
  6. Müder Joe: 04:30h
  7. JoeSlowpoke: 03:50h
  8. Rene: 03:05h
  9. dasulf: 02:40h
  10. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  11. Jansen: 01:30h
  12. carvinghugo: 01:00h
  13. danksta: 00:00h

...wenigstens Rolle fahren geht einwandfrei
harald m. ist offline   Mit Zitat antworten