Zitat:
Zitat von googolplexiane
Es gibt ja diese 5% Regel... also 5% langsamer bei doppelter Strecke. Das ist natürlich eine ziemlich grobe Faustregel, aber kommt zumindest bei mir ziemlich exakt hin. Wenn (und das tust du ja) man auch spezifisch auf die andere Strecke hintrainiert.
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Ok, danke!
Zitat:
Was ergibt denn dann deine Hochrechnung?
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Dass mir, hochgerechnet von meiner Leistung aus dem Vorjahr auf der halben Strecke, 7min auf den besten Radsplit beim PM Austria 2012 fehlen (2:38).
Allerdings muss man da auch die durch die Wechsel (Lauf->Rad, Rad->Lauf) verlorene Zeit berücksichtigen, was sich ja bei doppelter Radstrecke nicht verdoppelt. Dafür hatten die Damen im Vergleich zu mir schon fast doppelt so viele Laufkm in den Beinen.
Egal, heuer bin ich natürlich viiiiel fitter
Edit: Und es ist mir natürlich klar, dass die Rumrechnerei nichts bringt; aber irgendwie ist es lustig.
