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Thema: Eiweißbedarf decken nur wie?

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25.04.2008, 10:30	#102
taunus-paul Szenekenner Registriert seit: 05.01.2007 Ort: Orschel Beiträge: 95	Hallo, Hab ne kurze Verständnissfrage, kann ich Eiweiss durch Einnahme von BCAAs ersetzten ? Oder macht es Sinn Eiweiss nach dem Training zu nehmen und BCAA´s vorher und während der Belastung ? Gruß Paul