[saali87]

Kann das auch nicht wirklich verstehen, 2h find ich eher wenig und bei Ga1 dürfte man nicht so schnell einen Hungerast kriegen. Ich würd an deiner Stelle mal schaun ob du nicht zu schnell fährst. Und dann mal die Ernährung bisschen überdenken, Fettstoffwechsel trainieren Ich ess morgens Eier oder sowas Ähnliches mit gutem Fett dazu, dann bin ich pappsatt und krieg auch nach 2h noch keinen Hunger...