[qbz]

am komfortabelsten und schnellsten fahre ich persönlich auf Lanzarote vorne mit 50/34 (Kompaktkurbel) und auf der Kassette 11-25 (als alter Mann und Rentner ;-) ). Und bei extrem starken Gegenwinden in den Steigungen sage ich mir immer: Morgen montierst Du 11-28 ;-) . Getan habe ich es bisher noch nicht, aber es wird bald passieren ;-) . Sofern am Ironman selbst sehr starker Gegenwind (N bis NO) angesagt sein sollte, montiere ich vorher vielleicht auch 11-28.

-qbz