[Chaos1978]

Batterie bzw Meldungen haben keine Aussetzer. Habezwar kontinuierlich mit Trainer gearbeitet aber der Leistungssprung wäre gewaltig. Ich misstraue diesen Werten und Spiro kommt erst Nähe Ende des Monats. Die Test IANS wäre im Programm gefahren um einiges mehr als 30Watt höher als vor einem Jahr. Test damals 3min Inkremente mit je 30Watt. ImProgramm mit einfahren über 20min den entsprechend höheren Wert gehalten. Nach 20min GA1 je 3x3min über der IANS (zumindest der Plan die HF wollte nicht höher als vermeintliche IANS) mit Werten die vor einem Jahr meine absolute Max waren mit 3min Pausen.

Ist wahrscheinlich vo Programm her nicht 100% auf einen Test übertragbar, dennoch scheinen mir die Werte zu hoch