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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche Übung ist das Gegenstück für Situp-Bauch Rücken-xxx ?
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Alt 03.03.2013, 13:01   #7
HollyX
Szenekenner
 
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Beiträge: 777
Für die Rücken in Höhe der Brustwirbelsäule: Overhead squats!

Grüße
Holger
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