[rookie2003]

Zitat von 3-rad

Wenn ich Schmerzen habe, mache ich keinen Sport.
Halzschmerzen sind Schmerzen.

So mach ich's auch.
Hab auch gerade eine 10-tägige Pause hinter mir.
Ist zu dieser Jahreszeit normalerweise kein Beinbruch für den weiteren Saisonverlauf (schließlich passiert das auch dem einen oder anderen Pro - sind ja auch nur Menschen).

Falls man nach Plan trainiert, einfach diesen etwas adaptieren und in ein paar Wochen ist man dann wieder "auf Schiene".