[Troedelliese]

Zitat von Keksi2012

Hallo zusammen,

ich bin auch ein "Morgenmensch", bin auch immer gerne Tempo/Intervallläufe morgens zwischen 5 und 6 gelaufen. Diese vielen Wehwehchen führten aber dazu, dass ich das laufen nun meistens auf die Abendstunden lege. Da ist man doch frischer, der Körper besser durchblutet etc.

Aus meiner Sicht hat das alles viel mit Gewohnheit zu tun.
Finde aber auch, dass man sich nicht krampfhaft zu etwas zwingen sollte, was der Körper nicht will oder kann.
Vor allem, weil es ja für die allermeisten hier "nur" ein Hobby ist.

Keksi

Oha, ich glaube, ich bin morgens noch gar kein Mensch! Und frisch bin ich erst recht nicht. Meine beste Trainingszeit ist abends. Da ich um 06:00Uhr zur Arbeit fahre und gegen 18:00Uhr erst wieder heimkomme, passt das abendliche Training ganz gut. Manchmal trainiere ich auch in der Mittagspause ein Stündchen.