[Keksi2012]

Zitat von Tzwaen

Mach Dir ja erst einmal keine Gedanken!
Ich denke nach einer längeren Verletzungspause reagiert man besonders empfindlich auf jedes noch so kleines Wehwehchen. Guck ob der Schmerz in 1-2 Tagen immer noch da ist.
Kühlen, Voltaren.....

Hm, ich weiß ja, ist alles kein Weltuntergang.

Hab mal mit Kytta eingecremt.
Andere können einfach mit Schmerzen weiterlaufen ohne dass es sich verschlimmert, bei mir wird meistens ein Drama draus.

Morgen wollte ich ca. 6-7 km laufen, aber am Wochenende steht langlaufen auf dem Programm (das letzte Mal diesen Winter?!) da sollen die Beine natürlich auch fit sein.