[Mike1]

Hallo liebes Forum!

Nach dem ich schon die ganzen Semesterferien nur herumhänge und total müde und demotiviert bin, hab ich das liebe Vitamin D in Verdacht und werd mir nächsten Dienstag mal ein bisschen Blut abzapfen lassen.
Was ist denn – besonders bezüglich Sport – noch interessant?
Hämoglobin und Hämatokrit wird ja sowieso dabei sein.

Eisen ist bei meiner fleischarmen Ernährung sicherlich auch gut zu wissen. Wie sieht es mit Vitamin B12 aus, wenn man praktisch keinen Fisch isst?

Obst und Gemüse esse ich zwar nicht oft, dafür aber öfters ganze Packungen auf einmal (also letzte Woche z.B. 500g Karotten, 400g Spinat, paar Äpfel, Birnen und Bananen).

Ich werd zwar mit der Ärztin noch darüber reden, aber im Gegensatz zum Forum kennt eine gemeine Gemeindeärztin vielleicht nicht die neuesten Studien

Liebe Grüße
Michael